hablando de música🎼

La música saludable

 

música en pacientes con trastornos mentales

La música llega a tener muchas ventajas en nuestra salud mental, ya que llega a tener ciertos efectos positivos que nos benefician, uno de los ejemplos que puedo mencionar es que se llega a usar musicoterapia en pacientes con demencia debido a que se ha demostrado que la música ayuda a los pacientes con demencia a recuperar sus capacidades cognitivas.

Tocar un instrumento para producir música

No solo hay ventajas en escucharla, sino que también hay ventajas en tocar música, por ejemplo te puede ayudar a desestresarte y también a mejorar tus capacidades de coordinación, aumenta la producción de materia gris que suele ser partícipe en tus procesos sensoriales, por eso es tan beneficiosa para la salud.